Curs: Comunicació NoViolenta

Condueix

Amalasiri Murcia

Inici proper previst per l’Hivern 2028

6 trobades setmanals els dijous de 7 a 9 del vespre.

Per més informació i reserva de plaça: espailarbredelavida@gmail.com

Inversió: 20€ el primer dia de curs per lloguer de la sala i aportació voluntaria l’últim dia per la professora

Comun no violenta

La Comunicació NoViolenta (CNV) és un procés comunicatiu que es basa en el desenvolupament de l’empatia i l’ honestedat, qualitats que ens ajuden a connectar amb necessitats o valors humans universals i a reconèixe’ls no només en nosaltres mateixos sinó també en els altres.

És un mètode senzill i poderós que consisteix en l’aprenentatge de quatre destreses:

  • La distinció entre observar i jutjar
  • La distinció entre les sensacions del cos i els sentiments, per una banda, i els pensaments d’altra banda
  • La distinció entre necessitat i estratègia per a cobrir la necessitat
  • La distinció entre demanar i exigir

La CNV ens fa partícips d’una comunicació que busca trobar els valors més profunds i permet així un diàleg creatiu i transformador.

Marshall Rosenberg va desenvolupar aquest procés per ajudar-nos a donar i rebre de cor, transformant la culpa, la depressió, l’enuig i la vergonya. El que considerem conflicte, ja sigui interior o amb altres persones, pot esdevenir una oportunitat per establir una comunicació honesta i enriquidora a través de la CNV.

Més informació:      http://cnv-barcelona.com

Anuncis

SALUT I EDUCACIÓ INTEGRAL

%d bloggers like this: